tecnicas para silenciar la voz interna - An Overview
Reemplazar estos pensamientos con otros más equilibrados y basados en la realidad puede ser un poderoso antídoto contra la negatividad.El miedo al fracaso y la incapacidad de cumplir con los propios estándares imposiblemente altos pueden generar una crítica interna constante.Tenga en cuenta que esto podría reducir considerablemente la funciona